1.0 综艺 · 2025 · 大陆 · 大陆综艺 

郭品超 / 张晓谦 / 俞更寅 / 吴思嘉 / 

《行进中国》山海篇是一档户外旅行以“山海为家”，聚焦山东境内，选择最适合最独特的行进方式踏下足迹，细看人间烟火，关注他们偶遇的每一个在地的生活人物。

 · 2020 · 中国大陆 · 剧情 家庭 犯罪 剧情片 

申瑜 / 万茜 / 李庚希 / 黄觉 / 潘斌龙 / 是安 / 柴烨 / 周子越 / 俞更寅 / 方励 / 耐安 / 

在一座即将废弃的南方重工业小城里，委身于继母阴影下长大的少女水青（李庚希饰），渴望见到素未谋面的亲生母亲曲婷（万茜饰）。十七年后，曲婷的突然归来给水青缺爱的青春带来了温暖与快乐，她很快就融入了水青的生

3.0 综艺 · 2022 · 中国大陆 · 大陆综艺 

苏醒 / 张远 / 赵让 / 俞更寅 / 斯外戈 / 

《分贝在出逃》是一档新户外音乐治愈综艺，苏醒、张远等5位彼此相熟的嘉宾一起去户外露营，在7天之内上演分贝出逃之旅，通过游戏互动赢取“分贝值”来解锁3场音乐会的举办权。节目集音乐元素、旅途元素和真人秀元

4.0 综艺 · 2022 · 大陆 · 大陆综艺 

闪亮的MH / 高秋梓 / Amu / 陆虎 / 任胤蓬 / 王晨艺 / 谢兴阳 / 闫永强 / 俞更寅 / 赵让 / 周英俊 / 

寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打

2.0 综艺 · 2024 · 中国大陆 · 大陆综艺 

郭品超 / 张晓谦 / 俞更寅 / 吴思嘉 / 

三位行进团成员，从杭州出发一路向北，横跨8省，以脚步丈量千年运河，领略古今中国。

3.0 综艺 · 2024 · 中国大陆 · 大陆综艺 

郭品超 / 张晓谦 / 俞更寅 / 吴思嘉 / 

三位行进团成员，从杭州出发一路向北，横跨8省，以脚步丈量千年运河，领略古今中国。

9.0 电视剧 · 2020 · 内地 · 大陆 

俞更寅 / 李一旻 / 曾艳芬 / 乐轩 / 叶舒予 / 朱一未 / 郭许炜 / 

沈如意，在她18岁那年就获得了“刺绣冠军”，可谓年少成名。就在众人以为她定能凭自己的能力闯出一番天地时，她却被迫远嫁外地豪门，就此放弃事业，成为了豪门媳妇。过门后，如意没不久就“克死”了丈夫，她“扫把

4.0 电视剧 · 2020 · 中国大陆 · 国产 

曾艳芬 / 俞更寅 / 

沈如意，在她18岁那年就获得了城中举办的“刺绣活人秀”冠军，可谓年少成名。就在众人以为她定能凭自己的能力闯出一番天地时，她却被迫远嫁外地豪门，就此放弃事业成为了豪门媳妇。过门后，如意没不久就“克死”了

5.0 综艺 · 2022 · 内地 · 大陆综艺 

王晨艺 / 谢兴阳 / 高秋梓 / 闫永强 / 赵让 / 俞更寅 / 周英俊 / 陆虎 / 

寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

2.0 综艺 · 2022 · 中国大陆 · 大陆综艺 

陈昕葳 / 高秋梓 / 黄新淳 / 赖美云 / 陆虎 / 陆柯燃 / 任胤蓬 / 苏勋伦 / 王晨艺 / 谢兴阳 / 闫永强 / 俞更寅 / 张星特 / 张远 / 张紫宁 / 赵让 / 周英俊 / 

　　寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

6.0 综艺 · 2023 · 大陆 · 大陆综艺 

内详 / 高秋梓 / 陆虎 / 王晨艺 / 谢兴阳 / 闫永强 / 俞更寅 / 赵让 / 周英俊 / 

《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。

5.0 电影 · 2023 · 大陆 · 喜剧 

周男燊 / 俞更寅 / 李林谦 / 张嘉昱 / 张百乔 / 王啸宇 / 卢勉达 / 赵轩 / 

该片由周男燊导演，演员俞更寅、李林谦、张嘉昱、张百乔、王啸宇、卢勉达及赵轩等主演，讲述了都市与小镇，“土味”和“潮流”等多种相去甚远的不同元素碰撞下，一群有着音乐这一共同爱好的年轻人因为意外阴差阳错走